Wenn du Menschen loslassen musst, die dich nicht mehr verstehen
Manchmal verlierst du Menschen nicht, weil du etwas falsch gemacht hast, sondern weil du dich verändert hast. Das ist eine der schmerzhaftesten Formen des Loslassens, über die kaum jemand spricht.
Wer nach "loslassen" sucht, sucht selten eine Definition. Meistens sucht jemand mitten in der Nacht nach einem Satz, der den eigenen Schmerz erklärt, zum Beispiel:
wenn eine Freundschaft gerade zerbricht oder sich ein Familienmitglied abwendet, weil man sich selbst verändert hat und die Menschen drumherum nicht.
In unserem Nordic Spirit Retreat hatte jede Teilnehmerin mindestens eine solche Erfahrung gemacht, und es flossen deswegen viele Tränen. Auch ich kenne diesen Schmerz. Auf meinem Weg der Inneren Befreiung oder besser gesagt: zurück zu mir selbst, musste ich mich von engen Freunden und sogar von Familienmitgliedern verabschieden. Dass ich diese Menschen immer noch gerne habe, ist Fakt. Es geht viel mehr darum, dass diese Menschen nicht damit klarkommen, wer ich nun bin und wie ich lebe. Und schlussendlich ist es ihr Thema, nicht meins. Denn was gibt es Schöneres, als sich selber sein zu dürfen und danach zu leben?
Wenn Veränderung zur Trennlinie wird
Niemand bereitet dich darauf vor, dass innere Arbeit auch äussere Verluste mit sich bringen kann. Du veränderst dich, und plötzlich passen Gespräche nicht mehr, die früher selbstverständlich waren, weil diese Gespräche für dich nur noch oberflächlich geworden sind. Du sagst etwas Ehrliches, und es wird nicht mehr verstanden, sondern kritisiert, weil dein Gegenüber nicht weiss, wie damit umzugehen ist. Du wächst, und manche sehen darin keine Entwicklung, sondern eine Bedrohung für das, was zwischen euch immer als "normal" galt.
Das tut weh. Es ist kein Zeichen, dass mit dir etwas nicht stimmt. Es ist ein Zeichen, dass echte Veränderung selten bequem ist – für dich nicht, und für die Menschen um dich herum erst recht nicht.
Was mir durch diese Zeit geholfen hat
Ein Gedanke, der mir in dieser Zeit immer wieder half: Man kann niemanden mitnehmen, der an einem anderen Ort bleiben will, so sehr man ihn auch liebt. Loslassen bedeutet nicht, dass die Liebe endet. Es bedeutet nur, dass du aufhörst, gegen etwas anzukämpfen, das sich nicht mehr verbinden lässt und das nicht mehr zu deiner eigenen Energiefrequenz passt. Ihr schwingt nicht mehr auf der gleichen Linie.
Für mich war das keine einmalige Entscheidung, sondern ein Prozess. Erst kommt die Verleugnung, du versuchst, es irgendwie doch noch zusammenzuhalten. Dann der Schmerz, der manchmal kommt, wenn du ihn am wenigsten erwartest. Und irgendwann, ganz langsam, ein innerer Frieden, der sich nicht wie ein Sieg anfühlt, sondern wie Ruhe im Herzen, weil du endlich eine Entscheidung getroffen hast.
Was dir helfen kann, wenn du gerade an diesem Punkt stehst
Frag dich nicht, was mit dir nicht stimmt, sondern was sich bei dir verändert hat. Frag dich, ob du an jemandem festhältst, weil die Verbindung dir guttut, oder weil du Angst hast, allein zu sein. Und erlaube dir, beides gleichzeitig zu fühlen: Trauer über das, was war, und Erleichterung über das, was jetzt möglich wird.
Du musst niemanden "rauswerfen", um loszulassen. Manchmal reicht es, aufzuhören, einer Verbindung hinterherzulaufen, die sich von selbst schon gelöst hat. Denn glaube mir: Wahre Freunde und Menschen, die dich lieben, halten dich nicht klein, nur um sich selbst dabei wohler zu fühlen. Sie unterstützen dich, sie feiern dich für jeden Schritt, den du für dich gehst. Sie schenken dir Energie und Leichtigkeit im Alltag und in euren Gesprächen, statt dich energetisch auszusaugen.
Und nun richtest du dich neu aus - für dich und dein Leben!
Falls du gerade mitten in so einem Lebensumbruch steckst, beruflich, familiär oder freundschaftlich: Dann sage ich dir als gute Freundin: Du musst diesen Weg nicht allein gehen, denn ich bin ihn auch nicht alleine gegangen. Im Bewusstseinscoaching schauen wir gemeinsam hin, was sich in dir verändert hat, und finden Klarheit darüber, was du wirklich brauchst – nicht, um jemanden loszuwerden, sondern um endlich bei dir selbst anzukommen, um dann mit Leichtigkeit und Lebensfreude deinen weiteren Weg zu gehen.
Dein 1. Schritt → Klarheitsgespräch buchen | Larissa Wobmann
In Verbundenheit
Larissa
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